cpr certification online
cpr certification onlinecpr certification online

ONMK lange baan Amersfoort dag 2

Ochtend

Vanochtend was het alweer vroeg dag. Om 8 uur was het weer inzwemmen voor dag 2. De ochtend begon met de 400 vrij. De dames mochten net als gisteren als eerste het water in. Petra opende de dag. Ze baalde dat ze net boven de 6min zwom. 21/100e kwam ze te kort maar ze was wel erg tevreden met haar zwaarbevochten zilveren medaille. Vervolgens mochten Brenda en Maaike het water in. De dames 20+ maakte er een spannende strijd van. De nr’s 1 t/m 6 binnen 5 seconden van elkaar. Brenda moest de nr 1 net voor laten gaan  maar mocht net als Petra het zilver in ontvangst nemen. Maaike maakt het iets minder spannend bij de dames 25+ maar wist wel all-in de snelste tijd te zwemmen. De tijd was ze niet helemaal tevreden mee maar wel weer goud.

Daarna mochten de heren het voorbeeld van de dames volgen. Alex ging als eerste van de mannen het water in. Hij werd 5e met een tijd netjes onder de 5 min. 2 series later dook Pieter het water in. Hij zwom een bekeken race maar dat kosten hem uiteindelijk wel het goud. Hij zwom naar zilver. Felix mocht voor het eerst dit toernooi het water in. de mannen 20+ maakte het met 3 man erg spannend. de top 3 bleef binnen een seconden. Felix miste op 1/10e het goud maar pakte wel een mooie zilveren. Het laatste nummer van de ochtend was de 100 vlinder. Bij de dames was het Sandra die haar toernooi opende op deze afstand. Ze zwom iets boven haar zcm tijd naar een 4e plaats op een opgeschoonde lijst. Ze kwam minder dan een seconden te kort voor brons. Daarna was het de beurt Hans hij zwom rond zijn inschrijftijd. Pieter zwom net boven de 1.10 maar het was wel genoeg voor brons. Alex zwom net onder de 1.10 naar een 7e plaats.

Middag:

De middag begon met de 200 rug. niet zo een heel populaire nummer bij de daw’ers maar toch 1 dame en 1 heer dit van start gingen. Denise wist haar eerste afstand te bekronen met met brons bij de 20+. Paul wist nog een plaats hoger te eindigen en behaalde zilver. Het eerste sprint nr van het weekend was voor de schoolslag zwemmers. Laura zwom een mooie tijd van 35.83 bij de 35+ dames. Ze was daarmee ongenaakbaar voor haar leeftijdsgenoten. Veel spannender was het bij de dames 50+ waar jackie brons haalde en maar 3/10 te kort kwam voor goud. Bij de heren was er nu wel goud voor Felix op de 50 school. Hans zwom bij de 50+ naar het brons. daarna het koningsnummer de 100 vrij met veel DAW inbreng. Brenda, Denise, Sandra, Ilona en Jackie. Sandra wist zichzelf nu te verrassen met een mooie 1.07 en een mooie bronzen medaille was er voor Ilona. Bij de heren waren het Felix, Pieter en Hans die aan de start verschenen. Felix wist alle concurrenten achter zich te laten en won goud. Het laatste individuele nummer van de dag was de 200 wissel. Laura zag dit uitstapje beloond met haar 2e gouden medaille van de dag. Ilona wist ook weer een medaille te winnen. Deze keer werd het zilver. Vervolgens was het de beurt aan de mannen op de 4x200 vrij. Alex, Paul, Pieter en Felix wonnen de laatste medaille van de dag en die was goud van kleur.

Morgen alweer dag 3 wat weer een volle dag wordt vol met hopelijk weer mooie prestaties.

11 aug 2019 20:23

Vanuit DAW Masters zijn Ron Langelaan en Laura Badoux afgereisd naar Turijn in Italië voor de European [ ... ]

MastersLees meer...
28 juli 2019 19:32

Ron en Laura zullen de DAW masters vertegenwoordigen tijden de European masters games dit keer gehouden [ ... ]

MastersLees meer...
04 mei 2019 19:49

Ochtend: De 3e dag van het onmk in Amersfoort begon voor de mannen met de 800 vrij. Aan de start [ ... ]

MastersLees meer...
03 mei 2019 20:13

Ochtend

Vanochtend was het alweer vroeg dag. Om 8 uur was het weer inzwemmen voor dag 2. De ochtend begon [ ... ]

MastersLees meer...
03 mei 2019 15:50

Op de eerste dag van het onmk was het traditiegetrouw de dag voor de bikkels van de lange adem. De 1500 [ ... ]

MastersLees meer...
03 mrt 2019 17:23

Na ieder kalender jaar wordt er wordt er door de Fina een top 10 per afstand en leeftijd opgemaakt. Ook [ ... ]

MastersLees meer...
27 jan 2019 23:28


 
Ochtend:
Vandaag was het alweer tijd voor de 4e en laatste dag van het ONMK in Zwolle. Al bij het [ ... ]

MastersLees meer...
26 jan 2019 22:23

Vandaag was het alweer de 3e dag van het ONMK kb in Zwolle. Het beloofde een marathon zit te worden. [ ... ]

MastersLees meer...
25 jan 2019 19:03

Ochtend:
Vanochtende was het al weer vroeg dag. De eerste afstand van de dag was de 400 vrij. 4 heren en [ ... ]

MastersLees meer...
24 jan 2019 20:56

Van 24 t/m 27 januari vinden de Nederlandse master kampioenschappen plaats. Net als 5 jaar geleden in [ ... ]

MastersLees meer...
17 dec 2018 16:17

Afgelopen weekend stond het jaarlijkse trainingsweekend op het programma voor de DAW masters. Nog nooit [ ... ]

MastersLees meer...
14 okt 2018 18:29

Dag 1

Een klein groepje masters is vrijdag richting Luxemburg gereden voor de Luxemburg masters open. [ ... ]

MastersLees meer...
11 aug 2019 20:23

Vanuit DAW Masters zijn Ron Langelaan en Laura Badoux afgereisd naar Turijn in Italië voor de European [ ... ]

MastersLees meer...
28 juli 2019 19:32

Ron en Laura zullen de DAW masters vertegenwoordigen tijden de European masters games dit keer gehouden [ ... ]

MastersLees meer...
04 mei 2019 19:49

Ochtend: De 3e dag van het onmk in Amersfoort begon voor de mannen met de 800 vrij. Aan de start [ ... ]

MastersLees meer...
03 mei 2019 20:13

Ochtend

Vanochtend was het alweer vroeg dag. Om 8 uur was het weer inzwemmen voor dag 2. De ochtend begon [ ... ]

MastersLees meer...

Onze Sponsors

Home