cpr certification online
cpr certification onlinecpr certification online
CPR certification onlineCPR certification online

Jubileum marathon DAW masters

Ook dit weekend staan er weer een aantal activiteiten op het programma om het 100 jarige bestaan van DAW te vieren. Vandaag was het de beurt aan de dag marathon. Georganiseerd door de master afdeling maar alle afdelingen waren welkom met een team. Om half 7 vanochtend doken er 6 teams het water in. 2 master teams, het team van de trimzwemmers, de meiden van het synchroonzwemmen en een team van de zwemselectie. Maximaal met 9 zwemmers. Voor sommige gesneden koek om hele afstanden te zwemmen maar vooral voor de trimzwemmers en synchroonzwemmers niet iets wat ze wekelijks doen. Iedere zwemmer ging 10 minuten zwemmen. Na 10 minuten werd er getoeterd en mocht de zwemmer in het water zijn 50m nog afmaken. Ook als deze hier net aan begonnen was. Wanneer de voorgaande zwemmer had aangetikt mocht de volgende zwemmer te water. Om 16.00 was het tijd voor de 100m estafettes. Een uur lang werd er elke 100m gewisseld. De synchroon meiden benutten dit door wat van hun synchroon skills te tonen en ook werd er hier en daar toch nog een baantje vlinderslag of wisselslag geprobeerd. En dat na een lange dag.

Er werden veel meters gemaakt en deze werden bijgehouden door de zwemmers. Kars had een berekening gemaakt om de afdelingen met elkaar te kunnen vergelijken. Om 17.00 werd er afgefloten en zat de marathon er op. Na een groepsfoto en het afbouwen van het bad was het tijd om naar het clubhuis te gaan om de dag af te sluiten met heerlijke Chinees. Hier werden de prijzen uit gereikt. Leuke bekers voor teams/ oorkondes voor alle zwemmers en de wel bekende jubileum ratjes. Na het eten en een drankje verlangde iedereen toch wel naar zijn bed en was het tijd om naar huis te gaan na een geslaagde dag.

image1

04 mei 2019 19:49

Ochtend: De 3e dag van het onmk in Amersfoort begon voor de mannen met de 800 vrij. Aan de start [ ... ]

MastersLees meer...
03 mei 2019 20:13

Ochtend

Vanochtend was het alweer vroeg dag. Om 8 uur was het weer inzwemmen voor dag 2. De ochtend begon [ ... ]

MastersLees meer...
03 mei 2019 15:50

Op de eerste dag van het onmk was het traditiegetrouw de dag voor de bikkels van de lange adem. De 1500 [ ... ]

MastersLees meer...
03 mrt 2019 17:23

Na ieder kalender jaar wordt er wordt er door de Fina een top 10 per afstand en leeftijd opgemaakt. Ook [ ... ]

MastersLees meer...
27 jan 2019 23:28


 
Ochtend:
Vandaag was het alweer tijd voor de 4e en laatste dag van het ONMK in Zwolle. Al bij het [ ... ]

MastersLees meer...
26 jan 2019 22:23

Vandaag was het alweer de 3e dag van het ONMK kb in Zwolle. Het beloofde een marathon zit te worden. [ ... ]

MastersLees meer...
25 jan 2019 19:03

Ochtend:
Vanochtende was het al weer vroeg dag. De eerste afstand van de dag was de 400 vrij. 4 heren en [ ... ]

MastersLees meer...
24 jan 2019 20:56

Van 24 t/m 27 januari vinden de Nederlandse master kampioenschappen plaats. Net als 5 jaar geleden in [ ... ]

MastersLees meer...
17 dec 2018 16:17

Afgelopen weekend stond het jaarlijkse trainingsweekend op het programma voor de DAW masters. Nog nooit [ ... ]

MastersLees meer...
04 mei 2019 19:49

Ochtend: De 3e dag van het onmk in Amersfoort begon voor de mannen met de 800 vrij. Aan de start [ ... ]

MastersLees meer...
03 mei 2019 20:13

Ochtend

Vanochtend was het alweer vroeg dag. Om 8 uur was het weer inzwemmen voor dag 2. De ochtend begon [ ... ]

MastersLees meer...
03 mei 2019 15:50

Op de eerste dag van het onmk was het traditiegetrouw de dag voor de bikkels van de lange adem. De 1500 [ ... ]

MastersLees meer...
03 mrt 2019 17:23

Na ieder kalender jaar wordt er wordt er door de Fina een top 10 per afstand en leeftijd opgemaakt. Ook [ ... ]

MastersLees meer...

Onze Sponsors

Home