cpr certification online
cpr certification onlinecpr certification online
CPR certification onlineCPR certification online

Onmk dag 1 & 2 De medailles stromen weer binnen

Dag 1
Op donderdag stond traditiegetrouw de 1500m op het programma. Terwijl de zwaarste storm in jaren Nederland teisterde vertrokken Pieter en het aanmoedigingsteam Joost, Alex , en Maaike richting Terneuzen. De ellende op de weg viel gelukkig mee en Pieter stond op tijd aan de start. Hij zwom deze afstand voor het eerst in een 25m bad. Hij zwom een vlakke race en wist met een nette tijd van 18.32 zijn leeftijdsgenoten ruim achter zich te houden. De eerste gouden medaille van het toernooi. Na de wedstrijd zijn Alex, Joost en Maaike alvast richting het huisje gegaan in Westdorpe. Alex zorgde voor de Pannenkoeken en ook Pieter sloot aan om een paar Pannenkoeken te eten. 
Dag 2
De volgende ochtend was het alweer vroeg dag. Maaike, Alex en Pieter starten met de 400 vrij. Maaike hoopte op een evenaring van haar pr die ze een maand geleden zwom. Het lukt haar om hier zelfs onder te zwemmen en weer een pr te zwemmen van 4.34.61. De tijd was ook goed voor goud. Bij Alex verliep de race niet helemaal naar wens maar hij wist wel een bronzen medaille te halen. Pieter had de zware 1500 nog in zijn armen zitten maar wist toch zijn inschrijftijd van 4.35.33 tot op de honderdste te evenaren. Het werd zijn tweede goud. 
Op de rug had DAW geen deelnemers. Inmiddels waren ook de andere DAW’ers aangekomen in Terneuzen. De middag begon met de 200 school. Bij de dames zwom Laura naar het goud. Jackie zwom in een pr van 2 seconden naar 3.12 en een zilveren medaille. Bij de heren won Wouter zijn eerste individuele NK medaille. Deze was brons van kleur. 
Daarna was het tijd voor een echt sprint nummer de 50 vlinder. Deze was populaire bij de zwemmers. Bij de dames wist Laura haar 2e medaille van het toernooi te behalen. Dit keer werd het zilver. Ilona kwam op een ondankbare 4e plaats terecht. Daarna een ander populaire nummer. De 100 vrij. Esther zwom ondanks haar beperkte trainingsarbeid een mooi pr. Jackie voelde de 200 school nog een beetje maar wist toch weer een zilveren medaille te winnen. Ilona revancheerde zich van haar 4e plaats door nu wel brons te winnen in een mooie tijd van 1.06. Pieter ging mooi door met medailles winnen. Dit keer brons.
Maaike was de enige die de 200 wissel aan durfde. Ze kwam tevreden het water uit na 2.28.05 en een zilveren medaille. 
Tot slot nog estafettes. 2 teams verschenen er aan de start. Zowel het 120+ gemengd team met (Alex, Eshter, Laura en Wouter als het 160+ gemengd team met (Pieter, Jackie, Joost en Maaike) wonnen brons. 
Daarna was het weer tijd om naar Westdorpe te gaan waar Cobie alweer het eten had klaar staan. 
Medaille stand na dag 2:
Goud: 4
Zilver: 3
Brons: 5

03 mrt 2019 17:23

Na ieder kalender jaar wordt er wordt er door de Fina een top 10 per afstand en leeftijd opgemaakt. Ook [ ... ]

MastersLees meer...
27 jan 2019 23:28


 
Ochtend:
Vandaag was het alweer tijd voor de 4e en laatste dag van het ONMK in Zwolle. Al bij het [ ... ]

MastersLees meer...
26 jan 2019 22:23

Vandaag was het alweer de 3e dag van het ONMK kb in Zwolle. Het beloofde een marathon zit te worden. [ ... ]

MastersLees meer...
25 jan 2019 19:03

Ochtend:
Vanochtende was het al weer vroeg dag. De eerste afstand van de dag was de 400 vrij. 4 heren en [ ... ]

MastersLees meer...
24 jan 2019 20:56

Van 24 t/m 27 januari vinden de Nederlandse master kampioenschappen plaats. Net als 5 jaar geleden in [ ... ]

MastersLees meer...
17 dec 2018 16:17

Afgelopen weekend stond het jaarlijkse trainingsweekend op het programma voor de DAW masters. Nog nooit [ ... ]

MastersLees meer...
03 mrt 2019 17:23

Na ieder kalender jaar wordt er wordt er door de Fina een top 10 per afstand en leeftijd opgemaakt. Ook [ ... ]

MastersLees meer...
27 jan 2019 23:28


 
Ochtend:
Vandaag was het alweer tijd voor de 4e en laatste dag van het ONMK in Zwolle. Al bij het [ ... ]

MastersLees meer...
26 jan 2019 22:23

Vandaag was het alweer de 3e dag van het ONMK kb in Zwolle. Het beloofde een marathon zit te worden. [ ... ]

MastersLees meer...
25 jan 2019 19:03

Ochtend:
Vanochtende was het al weer vroeg dag. De eerste afstand van de dag was de 400 vrij. 4 heren en [ ... ]

MastersLees meer...

Onze Sponsors

Home