cpr certification online
cpr certification onlinecpr certification online
CPR certification onlineCPR certification online

EMK Londen dag 3

Europese masters kampioenschappen Londen 2016
Dag 3
De dag begon rustig, want niemand van de daw'ers hoefde 200 vlinder of 50 rug en kon dus lekker worden uitgeslapen. Omdat de inzwem mogelijkheden beperkt zijn en als je een dag geen nummer op het programma hebt helemaal niet kunt zwemmen, besloten Joost, Alex en Maaike hun vrije ochtend te gebruiken om in een ander bad even wat los te zwemmen. Het werd een klein lokaal zwembad waar ze een baan voor zichzelf hadden. Even weg uit de hectiek van het toernooi. De mannen kwamen later deze dag nog in actie.
Het eerste nummer van de dag was de 100 school. De dames traden vandaag aan in pool 1 en de heren mochten hun kunsten vertonen in pool 2. Jackie mocht haar eerste race zwemmen in het 'grote' bad. Ze zwom 1 sec boven haar net gezwommen pr van Eindhoven. Ze zwom wel weer in de top 20 en eindigde met 1.30 op een nette 14e plaats. Laura zwom in de 30+ categorie en was duidelijk bij gekomen van de reis van gister en kreeg een extra boost van het mooie bad. Met 1.19.0 wist ze boven zichzelf uit te stijgen en zelfs als eerste van Daw een oorkonde te winnen met een 7e plaats. De eerste 8 van iedere leeftijd krijgen een oorkonde dus dit is een erg knappe prestatie. In pool 2 kwamen 3 mannen aan de start: Hans, Ron en Joost. Hans mocht de spits af bijten in de 45+ leeftijd. De race ging wat moeizaam en daarom iets langzamer dan in Eindhoven 2 weken geleden. Met 1.21 werd hij 52e. Ron maakte zich toch wel wat zorgen of hij de tijd van Laura wel zou halen. Met deze extra motivatie dook hij het water in en won hij zijn serie dik in 1.17.9 en was hier erg tevreden mee. Als laatste kwam Joost aan de start die graag wilde vlammen op deze afstand en baalde dan ook wel een beetje dat nu juist deze afstand in pool 2 werd gezwommen. In de snelle laatste serie van de 35+ categorie had hij in ieder geval genoeg tegenstand. De race ging zwaar maar de tijd 1.10.3 was naar tevredenheid. Net als gister moest hij zijn plaats op de ranglijst delen en wist de top 10 binnen te dringen met een knappe gedeelde 9e plaats.
Alex mocht de dag afsluiten met de 400 gezwommen met badmuts. Net als bij de 800 werd er met 2 per baan gestart. Aan de ene kant zwemmers met een witte badmuts en aan de andere kant met een blauw. Alex begon goed aan zijn race maar de man met de hamer kwam halverwege genadeloos om de hoek kijken. Het tweede deel van de race was behoorlijk zwaar. De 4.54.0 was een halve seconden boven de onmk tijd van 2 weken geleden. Dit was goed voor een 26e plaats.
Vandaag liep buiten het bad ook de mascotte van het toernooi rond. Daar moest natuurlijk wel even mee op de foto worden gegaan. Buiten het bad was er vandaag ook gezorgd voor een live stream en livetiming. Zo kon ook in de rij de wedstrijden worden gevolgd.
Morgen dag 4 met heel veel series 100 vrij dames en heren waar ook daw'ers tussen liggen. Ook staat later op de avond nog de 400 vrij gepland voor de dames.
Groetjes vanuit Londen maar weer en tot morgen!
07 mrt 2024 18:29

Het is alweer 1,5 week geleden, maar we zijn erg trots op ons master lid Jackie Jackie die in Doha maar [ ... ]

MastersLees meer...
17 okt 2023 13:05

Op een stralende ochtend vertrokken zes enthousiaste masterzwemmers naar Luxemburg om deel te nemen aan [ ... ]

MastersLees meer...
20 sept 2023 17:24

Beste zwemmers, zwemliefhebbers en andere lezers,   Op zondag 17 september 2023 hebben de [ ... ]

MastersLees meer...
14 sept 2023 12:49

Afgelopen weekend was de laatste open water wedstrijd van het seizoen in De Biesbosch, waarbij naast de [ ... ]

MastersLees meer...
07 mei 2023 07:17

Wat een dag vandaag, en wat een prestaties weer van alle zwemmers. De derde dag van het ONMK stond er [ ... ]

MastersLees meer...
04 apr 2023 18:27

Met een groep van 29 zwemmers stond DAW met een grote gezellige groep aan de start. Nu moest je ook wel [ ... ]

MastersLees meer...
19 feb 2023 20:50

Ochtend:

Vandaag alweer de laatste dag van dit geslaagde onmk korte baan. De daw´ers konden een beetje [ ... ]

MastersLees meer...
18 feb 2023 23:10

Ochtend: Zo als alle dagen zijn de ochtenden voor de lange afstanden. Vandaag stond er voor de dames de [ ... ]

MastersLees meer...
17 feb 2023 22:16

 

Ochtend:

Vandaag de eerste volledige dag van dit onmk kortebaan. De dag begon met de 400 vrij. [ ... ]

MastersLees meer...
16 feb 2023 22:53

Voor het eerste sinds 4 jaar staat er weer een korte baan toernooi op de planning voor de masters. Na [ ... ]

MastersLees meer...
10 sept 2022 20:28

Op 9 en 10 september. 2022 vond in Sleeuwijk het ONK Open Water plaats. Namens DAW deden Kim Oudendijk, [ ... ]

MastersLees meer...
08 mei 2022 23:11

Op de 4e dag mocht aan het eind van de ochtend het 4x100m vrijeslag mix team 120+ met Alex, Marouscha, [ ... ]

MastersLees meer...
07 mrt 2024 18:29

Het is alweer 1,5 week geleden, maar we zijn erg trots op ons master lid Jackie Jackie die in Doha maar [ ... ]

MastersLees meer...
17 okt 2023 13:05

Op een stralende ochtend vertrokken zes enthousiaste masterzwemmers naar Luxemburg om deel te nemen aan [ ... ]

MastersLees meer...
20 sept 2023 17:24

Beste zwemmers, zwemliefhebbers en andere lezers,   Op zondag 17 september 2023 hebben de [ ... ]

MastersLees meer...
14 sept 2023 12:49

Afgelopen weekend was de laatste open water wedstrijd van het seizoen in De Biesbosch, waarbij naast de [ ... ]

MastersLees meer...

Onze Sponsors

Home