cpr certification online
cpr certification onlinecpr certification online

 ONMK Dag 3 met wederom een Nederlands record voor Laura

Op de 3e dag mocht Maaike als eerste het water in voor de 800 vrij. Ze wilde onder de 10 min en dat lukte precies met 9.58 het was ook ruim voldoende voor goud bij de 30+. Geen 400 wissel voor de mannen van daw dus was het wachten tot de estafette 4x100 wissel. Met 2 160+ mix teams aan de start. Het eerste team dat van start ging met Marouscha, Dennis, Hans en Jackie kregen helaas geen eindtijd door een iets te enthousiaste overnamen. Maar het team met Alex, Laura, Ilona en Felix behaalde een zilveren medaille.

De middag begon met de rugslag sprint 1 baantje knallen ging debutante Cherry goed af bij de 50+ dames,  5e van haar leeftijd maar met 2 buitenlandse dames voor zich zag ze haar enige individuele afstand bekroond met brons.
Bij de heren werden Felix en Alex 7e en 5e.
Op 200 vlinder moet nog wat getraind worden. Daarop was er geen deelnamen. Op de 100 school weer wel. Bij de dames Marouscha en Laura aan de start. En dat ging vooral voor Laura erg goed. Net als gisteren op de dubbele afstand leverde het een geweldig Nederlands record op bij de dames 40+ na haar 1.20.49 en goud. Bij de heren werden Dennis 6e bij de mannen 35+ en Hans 7e bij de 50+.
De dag werd individueel afgesloten met de 200 vrij. Maaike was niet zo blij met haar race maar behaalde wel zilver. Ilona zwom een steady race en werd 7e in haar categorie. Bij de  mannen zwom Felix na een mooie vlakke race met 2.03 naar het goud in de sterk bezette 25+ categorie.
Dennis zwom  2 categorieën hoger naar een 7e plek. Alex eindigde in zijn leeftijd 1 plekje hoger.


Er werd afgesloten  met de altijd spectaculaire 4x50 vrij estafette. 2 teams voor daw in de 160+ gemengd categorie.
Daw 2 met Jackie, cherry, Hans en Dennis werden 8e. Het eerste team met Ilona, Laura, Alex en Felix zwommen met overmacht naar goud. Een mooie afsluiting van de dag zag ook coach Carmen die de zwemmers het hele weekend bijstaat. Morgen nog een klein groepje dat ook op de laatste dag aan de start verschijnt.

De medaille spiegel na 3 dagen zwemmen:
7xgoud
5xzilver
4xbros
Totaal: 16

1CDC5B58 5337 4496 B9E2 BDD374C56F47

08 mei 2022 23:11

Op de 4e dag mocht aan het eind van de ochtend het 4x100m vrijeslag mix team 120+ met Alex, Marouscha, [ ... ]

MastersLees meer...
07 mei 2022 23:12

Op de 3e dag mocht Maaike als eerste het water in voor de 800 vrij. Ze wilde onder de 10 min en dat lukte [ ... ]

MastersLees meer...
06 mei 2022 22:32

Het was alweer vroeg dag want om 8uur kon er alweer ingezwommen worden. De dag begon een beetje gehaast [ ... ]

MastersLees meer...
05 mei 2022 23:38

Onmk LB Eindhoven: na 2 jaar mogen we eindelijk weer los!

Komend weekend staat het onmk lange baan [ ... ]

MastersLees meer...
15 nov 2021 16:18

Bron: KNZB Foto: Kees-Jan Overbeeke

ZPC Amersfoort prolongeert titel bij Nederlandse Masters [ ... ]

MastersLees meer...
08 mei 2022 23:11

Op de 4e dag mocht aan het eind van de ochtend het 4x100m vrijeslag mix team 120+ met Alex, Marouscha, [ ... ]

MastersLees meer...
07 mei 2022 23:12

Op de 3e dag mocht Maaike als eerste het water in voor de 800 vrij. Ze wilde onder de 10 min en dat lukte [ ... ]

MastersLees meer...
06 mei 2022 22:32

Het was alweer vroeg dag want om 8uur kon er alweer ingezwommen worden. De dag begon een beetje gehaast [ ... ]

MastersLees meer...
05 mei 2022 23:38

Onmk LB Eindhoven: na 2 jaar mogen we eindelijk weer los!

Komend weekend staat het onmk lange baan [ ... ]

MastersLees meer...

Onze Sponsors

Home